في أيام الشيخوخة ، عندما تدرك أن الجزء الرئيسي من المسار قد سافر ، يبدأ الشخص في عيش المزيد من الذكريات والعواطف. عندها فقط يشعر الشخص بالثراء والاستنارة الروحية حقًا ، لأن سعادة الحاجة والحب والمحبة هي "العملة" الأكثر قيمة في العالم.
ولكن في عالم غير كامل ، غالبًا ما تحدث الأشياء بشكل مختلف. عند غروب الشمس ، يتنهد الشخص حول الفرص غير المحققة ، والكلمات التي لا توصف ، والأفعال اليائسة ، ولكن الحقيقية. في الواقع ، عندما تكون على قيد الحياة ، حتى لو كان عمرك 60 عامًا ، لم يفت الأوان لتغيير أي شيء! ولكن لا يزال من الأفضل التفكير في سن مبكرة في ما سيكون عليه مسار حياتك ، ولا تخشى القيام بما هو ضروري لتنفيذ الخطط.
دعونا نرى ما 10 أشياء تجعل الناس يندمون على الشيخوخة.
10. الرعاية الصحية
يعيش الشباب دائمًا في يوم من الأيام ، يحترقون أفضل وقت ولا يهتمون بأشياء لم تؤثر عليهم بعد. الأهم من ذلك كله يتعلق بالصحة. في مرحلة المراهقة ، لا نعرف حتى أين لدينا هذا العضو أو ذاك ، ومع التقدم في العمر نبدأ في الشعور به بالمعنى الحرفي للكلمة. يمكن للشخص المسن أن يحدد بدقة أي نظام فشل ، ويعرف حتى طرق العلاج الفعالة. وفي الوقت نفسه ، "تقتل" الحيوانات الصغيرة الجسم بالكحول والتبغ ، وتلبس الأنظمة الداخلية في العمل الشاق غير المحبب ، وتتجاهل الهواء النقي وممارسة الرياضة ، وتنتقل عن طريق الوجبات السريعة ، ولا تحصل على قسط كاف من النوم. جميع عادات الشباب مطبوع بالضرورة على الجسم ويجعلون أنفسهم يشعرون في سن الشيخوخة ، عندما يكون من الصعب تغيير شيء ما.
9. التسوق
يندم الناس حقًا على أنهم أنفقوا أموالًا قيمة ليس على العواطف والانطباعات ، التي كانت الوحيدة التي تركت معهم في نهاية حياتهم ، ولكن على الثروة المادية. نعم ، خدم الكثير منهم بأمانة ، مما وفر الراحة والمتعة. لم تكن هناك حاجة إلى الآخرين على الإطلاق ، لكنهم اشتروها ، واستسلموا لاتجاه الموضة ، والرغبة في أن يكونوا مثل الآخرين ، والإدارة المتطفلة للإعلان. في كثير من الأحيان في خدمات البوفيه لعدد كبير من الناس يجمعون الغبار ، ويفقد الهاتف الذكي الذهبي أهميته بعد بضع سنوات. ترضي سيارة باهظة الثمن في السنة الأولى بعد الشراء ، ثم تصبح مجرد وسيلة نقل. مثل العناصر ذات العلامات التجارية ومشتريات الموضة الأخرى. ألن يكون من الأفضل أن تدخر وتقدم مشاعرك الحية الحقيقية؟
8. مغفرة الشتائم
المظالم الخفية هي رذيلة لكل شخص بالغ. على مر السنين ، تتراكم الإصابات ، وعدم القدرة على التعبير عنها يجعل الشخص رهينة حتى الشيخوخة. لكن التخلي عن المشكلة ومسامحة الشخص يمكن أن يستمر ، وربما يبني علاقات جديدة وصحية معه. مع التسامح يبدأ احتمال صداقة جديدة أو شراكة أو حب. نفقد الكثير من الناس فقط لأنه كان من المهم لنا أن نفرض حقيقتنا ومواقفنا وتوقعاتنا. إذا كان الشخص لا يتوافق مع أفكارنا ، فهذا لا يجعله أسوأ. يجب أن تكون قادرًا على الصفح وقبول الآخرين من سن مبكرة ، حتى لا تندم على المسافرين الجيدين الضالين.
7. نصيحة من أحبائهم
وهنا العقلاء يفكرون في جانبين: أنهم لم يقبلوا بنصيحة أهل العلم ، وعلى العكس ، استسلموا لتأثير الآخرين ولم يعيشوا حياتهم كما أرادوا. وإذا لم يكن الخيار الأول مخيفًا جدًا - فقد سار الشخص بطريقته الخاصة ، وملأ المطبات ، ودوس على "أشعل النار" ، وتصلب في النهاية ، وطور شخصيته "أنا" ، التي ترعرع. دعه يذهب بالطريقة الصعبة بما فيه الكفاية ، عندما كان أقصر. لكن تبني نصيحة من أحبائهم ، مثلهم ، حطم حياة العديد من الأطفال. عندما كبروا ، أدرك الكبار أحلام آبائهم ، محاولين كسب الحب والاحترام. علاوة على ذلك ، استمر أفراد الأسرة في أداء الأدوار المتوقعة منهم ، والتضحية بأحلامهم ومصالحهم. من المهم جداً ، كشاب ، أن تبرز إلى السطح رغباتك الشخصية الحقيقية وتتبعها مهما كانت.
6. تجارب فارغة
قضى الناس أيضًا الكثير من الوقت والحيوية في التفكير في الأحداث التي لم تحدث أبدًا. لقد قلقوا مسبقًا ، وعانوا من آلام الفشل أو الأزمات الوهمية ، واعتبروا أكثر النتائج حزينة في المواقف المختلفة. كل هذا استغرق طاقة ووقتًا قيمًا يمكن إنفاقه على الأنشطة المفيدة. بالإضافة إلى ذلك ، وبسبب التجارب الفارغة ، كان الناس يخشون المخاطرة وتحقيق أحلامهم. الخوف من الهزيمة صارم لدرجة أن الناس يفضلون منطقة الراحة دون أن يدركوا أنفسهم. حول هذا في الشيخوخة تندم أكثر.
5. السفر
أكثر الذكريات والعاطفيات وضوحًا التي يتلقاها الناس غالبًا في رحلات السفر والترحيب. من تغيير المشهد ، تتجدد الروح ، تمتلئ الأفكار بأحلام إيجابية وتظهر انطباعات جديدة. سعيًا وراء مهنة ما ، غالبًا ما ينسى الناس حجم عالمنا الكبير وجميله. كانت هناك موارد مالية ووقت وفرص مناسبة للسفر ، لكن مبررات الذات المختلفة لم تعط الفرصة لتنفيذها. في الشيخوخة ، عندما لا يكون هناك مال وبيئة وحماسة ، والأهم من ذلك ، الصحة ، يكون السفر أقل وأقل ممكنًا. إن العيش بدون رؤية دول وعادات وزوايا أخرى للكوكب هو مجرد إضاعة للوقت.
4. العناية بالبشرة
إن الشباب ليسوا أمراً معيناً ، بل امتياز. بمرور الوقت ، يختفي ، ويعطي الجلد أكثر من أي وقت مضى عصرنا البيولوجي. وإذا كنت في سن الشباب مدمنًا على الكحول ، قم بالتدخين ، ضع الكثير من "الجص" ، مما يؤدي إلى انسداد المسام غير السعيدة ، فعندما يصبح الطفل في سن الرشد يذبل بسرعة. كما أنه يعكس الأعطال في الغدد الصماء والجهاز العصبي ، لذلك لا يجب أن تستسلم للضغط لدى الشباب ، حتى لا تعاني من التجاعيد العميقة والبشرة المترهلة في الشيخوخة. ابدأ الرعاية المختصة الآن ، والتي ستساعد دائمًا في الحفاظ على صحة البشرة ومظهرها الشاب.
3. الأصدقاء
يدرك الكثير القيمة الحقيقية للصداقة في سن متقدمة. في شبابنا ، نفقد أصدقاء جيدين بسبب المظالم والنزاعات ، ومع البعض يفصلنا كيلومترات أو عائلات مخلوقة. في الواقع ، كل ما سبق ليس عائقاً على الإطلاق للصداقة الحقيقية. الناس هم أنفسهم المسؤولون عن إيجاد أعذار لعدم قضاء المزيد من الوقت مع رفقاء الروح. لكي لا تكون في سن الشيخوخة بمفردك تمامًا ولا تندم على العلاقات الجيدة المحتملة والتواصل اللطيف والتسلية ، فمن الضروري الحفاظ على الصداقة في الشباب وعدم استبدالها بالتافه.
2. الهوايات
طوال حياتنا ننكر أنفسنا رغبات حقيقية بسبب انعدام الأمن أو الخوف أو الكسل أو عدم القدرة على تخصيص الوقت. نتيجة لذلك ، يموت الموسيقيون المحتملون ، والسياسيون ، والراقصون ، والرياضيون ، وإيديولوجيون الأديان ، والعلماء والشخصيات الأخرى داخلنا. من المؤسف أننا في شبابنا لا نولي اهتمامًا كافيًا لهواياتنا ، ولا نحاول أن نشكل منها "عملًا طوال الحياة". يمكن أن يجلب المال هواك المفضل. ومع ذلك فإنه لا يتعارض مع الحياة المهنية والعائلة ، خاصة إذا كنت تخطط لحياتك بشكل صحيح وتحيط نفسك بأشخاص مناسبين. حتى لا تندم في سن الشيخوخة على هواياتك المهجورة ، ابدأ بفعل شيء لمتعتك الآن.
1. المخاوف
يضعنا الخوف في وضع تابع. يمكننا الاعتماد على الآخرين والأشياء والأحداث والوقت والعمل والأوهام وأكثر من ذلك بكثير. الخوف لا يسمح لنا بالمخاطرة ، بل يملأنا بالشكوك والمبررات التي لا علاقة لها بالحالة الحقيقية. والحقيقة هي أن تتبع أمر قلبك. تحدث عن المشاعر دون خوف من الرفض ، واطلب الصفح من أولئك الذين يُزعم أنهم لا يستطيعون المسامحة ، اذهب إلى العمل ، الذي قد لا يجلب المال على الفور ، أو يذهب في رحلة بمفرده ، ولا يتوقع ظهور "شركة مناسبة". يندم كبار السن على الخوف أكثر من أي شيء ، لأنهم لا يستطيعون اتباع الأحلام الحقيقية.
الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أنه بينما أنت على قيد الحياة ، يبقى الوقت والفرص. نعم ، حتى لو لم يكونوا كما كانوا من قبل ، فهناك دائمًا فرصة لتغيير الحياة. وقد ثبت ذلك من خلال تجربة الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 70 و 90 عامًا والذين سافروا لأول مرة حول العالم ، ودخلوا إلى الرياضة وحتى الزواج. ولكن من الأفضل الإمساك بـ "طائر الناري" من الذيل أثناء تحليقه في الماضي ، وعدم البحث عنه في الحقول والغابات في وقت الغروب.