يمكن تمييز عدد من القوالب النمطية المتعلقة بصحة الإنسان ، والتي اتضح أنها مجرد أوهام. تقدم هذه المقالة الأساطير الأكثر شيوعًا حول صحة الإنسان.
10. من الأفضل أن تأكل عدة مرات في اليوم ، ولكن شيئًا فشيئًا - أسطورة!
أثبت الخبراء أنه إذا كنت تأكل كثيرًا ، ولكن في أجزاء صغيرة خلال النهار ، فلن يؤثر ذلك على تغيرات الوزن ، والدهون في الجسم ومعدل التمثيل الغذائي. لا يزال الكثير من الناس يعتقدون أنه من الأفضل تناول الطعام بهذه الطريقة ، ولكن لا يوجد مبرر علمي موثوق به لفوائد هذه الطريقة في تناول الطعام. الشيء الرئيسي هو التحكم في عدد السعرات الحرارية ، وإعطاء الأفضلية للأغذية الصحية ومراعاة مبادئ التغذية السليمة. حتى تتمكن من التحكم في وزنك بشكل فعال والحفاظ على جسمك في حالة جيدة لفترة طويلة.
9. بصمات كل شخص فريدة من نوعها - أسطورة!
كل شخص منذ الطفولة على يقين من أن بصمات أصابعه فريدة من نوعها ، لكن هذا البيان مشكوك فيه. يشير خبير الطب الشرعي البريطاني مايك سيلفرمان إلى أنه من المستحيل إثبات تفرد بصمات الأصابع في هذا الوقت. قبل أكثر من 10 سنوات بقليل ، تم تحديد بصمات الأصابع بشكل متكرر بشكل خاطئ ، ونتيجة لذلك عوقب العديد من الأبرياء. قال الخبير أن الأنماط الحليمية على أصابع الأقارب يمكن أن تكون متطابقة تقريبًا ، ولكن من المستحيل القول أن كل طبعة فريدة.
8. يجب استخدام مضاد التعرق في الصباح - أسطورة!
تقريبا جميع الناس يستخدمون مضادات التعرق بعد الاستيقاظ قبل العمل أو المدرسة. يبدو هذا منطقيًا تمامًا. ومع ذلك ، تجادل نيكيتا ويلسون ، كيميائية التجميل ، بأن أفضل استخدام لهذه المنتجات في المساء ، بعد إجراءات المياه. يجب أن يكون الجلد الذي يوضع عليه مضاد التعرق جافًا ونظيفًا. كجزء من هذه الأموال ، هناك عناصر نشطة تسد قنوات العرق أثناء نوم الشخص. لذلك تم تمديد عمل مضاد التعرق بشكل كبير.
7. الخلايا العصبية لا يمكنها التعافي - خرافة!
كان العلماء واثقين للغاية لفترة طويلة من أن كل شخص يولد بعدد معين من الخلايا العصبية (الخلايا العصبية) ، ومع مرور الوقت يصبح أقل وأقل ، حيث يتم استهلاكه طوال الحياة. ومع ذلك ، ينتج الدماغ باستمرار الخلايا العصبية: اسم هذه العملية هو تكوين الخلايا العصبية. في بداية القرن الحادي والعشرين ، أثبت العلماء أن الأشخاص الذين يبلغون من العمر 70 عامًا لديهم خلايا عصبية جديدة: يحدث هذا في بعض مناطق الدماغ.
6. إذا لم تكن هناك مشاكل في الرؤية ، فلا حاجة للذهاب إلى طبيب العيون - أسطورة!
عادة الأشخاص الذين يتمتعون ببصر جيد لا يزورون طبيب عيون لأنهم يعتقدون أنهم لا يحتاجون إليه. ومع ذلك ، يجب أن يوضع في الاعتبار أن بعض أمراض العيون يمكن أن تتطور بدون أعراض: على سبيل المثال ، الجلوكوما. هكذا تقول طبيبة العيون آن سومرز. غالبًا ما يتم تجاهل أحد الأعراض الرئيسية للجلوكوما: فقدان الرؤية المحيطية. لتجنب مثل هذه المشاكل ، يجب عليك زيارة طبيب عيون كل عام. يمكن للأخصائي المتمرس تحديد المرض بسهولة في المراحل المبكرة.
5. أصبح الناس أذكى - أسطورة!
جيرالد كرابتري ، المتخصص في مجال علم الوراثة ، مقتنع بأن الأشخاص الذين يعيشون الآن هم أكثر استقرارًا وغباء عاطفيًا من أسلافهم القدماء. إن الإنجازات الطبية والتكنولوجية للناس في هذا الصدد لا تنقذ. بدأت ذكاء أسلافنا في التدهور عندما توقف الصيد والجمع عن كونهما الوسيلة الأساسية للبقاء. في الوقت الحاضر ، توقف النضال من أجل الحياة عنيف ، حيث يواجه الناس الآن مخاطر أقل بكثير ، ويمكن شراء كل ما هو مطلوب في المتاجر (وحتى دون مغادرة المنزل).
4. إذا كنت ترتدي حمالة صدر طوال الوقت ، فإن خطر الإصابة بالسرطان يزداد بشكل كبير - أسطورة!
قبل بضع سنوات ، وجد العلماء أن حمالة الصدر لا يمكن أن تؤثر على تطور السرطان. إنه آمن تمامًا حتى إذا لم ترتديه من وقت لآخر ، ولكن يوميًا. في نهاية القرن العشرين ، تم نشر كتاب "Dressed for the Kill": كانت هي التي تسببت في مخاوف بشأن تأثير حمالة الصدر على تطور مثل هذا المرض الرهيب. علاوة على ذلك ، لم يكتبه باحثون طبيون ، بل كتبه علماء الأنثروبولوجيا.
3. التذييل لا طائل منه - خرافة!
لقد كان العلماء مقتنعين منذ فترة طويلة بأن الزائدة الدودية عضو لا قيمة له على الإطلاق ، وأن صحة الإنسان لا تعتمد عليه. ومع ذلك ، اتضح لاحقًا أنه نوع من الخزان الذي يحتوي على البكتيريا المفيدة للبشر. إذا لزم الأمر ، فهي تساعد في مكافحة الالتهابات وتساعد على تحسين عملية الهضم.
2. يتحول الناس فجأة إلى اللون الرمادي من الإجهاد الشديد المفاجئ - أسطورة!
وفقا للأسطورة ، ماري أنطوانيت ، ملكة فرنسا ، قبل أن يصبح إعدامها ذو شعر رمادي بسبب الاضطرابات القوية. لفترة طويلة كان يعتقد أن الناس يتحولون إلى اللون الرمادي ، ويعانون من ضغط كبير ، وفي لحظات قليلة ، ولكن هذا ليس كذلك. هذه الأسطورة لم تثبت بعد أي دراسة. ومع ذلك ، يشير الخبراء إلى أن الشعر المصطبغ الصحي يتساقط تدريجيًا إذا كان الشخص يعاني دائمًا من الإجهاد المزمن. قد يستغرق هذا عدة أشهر أو حتى سنوات.
1. يتوقف القلب لفترة وجيزة عندما يعطس الشخص - أسطورة!
يعرف جميع الناس أن الأحاسيس التي تظهر أثناء العطس ليست ممتعة للغاية: يبدو أن القلب يقفز من الداخل. زفر الرجل بحدة ، وعيناه مغلقتان. يعتقد الكثير من الناس أن قصور القلب المؤقت يحدث أثناء العطس. ومع ذلك ، يدعي ديفيد راتلين ، طبيب القلب الأمريكي ، أنه أثناء العطس ، يزداد الضغط داخل الصدر. يتدفق الدم بشكل أسوأ إلى القلب ، لذلك يبدأ في القصف بشكل مختلف ، لكن هذا العضو لا يزال نشطًا ، ولا يتوقف عن عمله.